-
Sabah Egzersizi veya Yoga: Günü enerjik bir şekilde başlamak için sabah egzersizleri veya yoga yapmak, zinde bir ruh hali sağlayabilir.
-
Kahvaltı: Sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı...
Güne Enerjik Başlangıçtan Huzurlu Sona: Gün İçerisinde Yapılabilecek Aktiviteler
Gün içerisinde yapılacak aktiviteler kişisel tercihlere, günlük programlara ve ilgi alanlarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak gün içerisinde yapılabilecek bazı aktiviteler şunlar olabilir:
Bunlar da ilginizi çekebilir