egzersiz
egzersiz haberleri
egzersiz haberleri ve güncel egzersiz gelişmeleri, egzersiz ile ilgili tüm video, egzersiz fotoğrafları ve egzersiz haberleri Gülşehir Haber, Nevşehir Haberleri sitemizde
Aşırı sıcak havalarda evde uzun süre kalındığından basit egzersizlerin akşam ve sabahları yapılmasının önemli olduğuna işaret edildi.
Özellikle çağımızın hızlı ve stresli yaşam koşullarında, bu faktörlerin bilinmesi ve uygulanması giderek daha da önem kazanmaktadır.
Zihinsel Sağlık, Bedensel Sağlık, Egzersiz ve Spor, Sağlıklı Beslenme, Uyku Düzeni, Ruhsal Sağlık, Kişisel Gelişim ve Özgünlük, Kendini Keşfetme, Kişisel...
Samsun, OMÜ Prof. Dr. Yeşim Akyol, bilinçli yapılan egzersizin kalp sağlığı, diyabetin yanı sıra pek çok hastalığı önlediğini söyledi.
Aşırı sıcak havalarda evde uzun süre kalındığından basit egzersizlerin akşam ve sabahları yapılmasının önemli olduğuna işaret edildi.
Özellikle çağımızın hızlı ve stresli yaşam koşullarında, bu faktörlerin bilinmesi ve uygulanması giderek daha da önem kazanmaktadır.
Zihinsel Sağlık, Bedensel Sağlık, Egzersiz ve Spor, Sağlıklı Beslenme, Uyku Düzeni, Ruhsal Sağlık, Kişisel Gelişim ve Özgünlük, Kendini Keşfetme, Kişisel...
Samsun, OMÜ Prof. Dr. Yeşim Akyol, bilinçli yapılan egzersizin kalp sağlığı, diyabetin yanı sıra pek çok hastalığı önlediğini söyledi.
Aşırı sıcak havalarda evde uzun süre kalındığından basit egzersizlerin akşam ve sabahları yapılmasının önemli olduğuna işaret edildi.
Özellikle çağımızın hızlı ve stresli yaşam koşullarında, bu faktörlerin bilinmesi ve uygulanması giderek daha da önem kazanmaktadır.
Zihinsel Sağlık, Bedensel Sağlık, Egzersiz ve Spor, Sağlıklı Beslenme, Uyku Düzeni, Ruhsal Sağlık, Kişisel Gelişim ve Özgünlük, Kendini Keşfetme, Kişisel...
Samsun, OMÜ Prof. Dr. Yeşim Akyol, bilinçli yapılan egzersizin kalp sağlığı, diyabetin yanı sıra pek çok hastalığı önlediğini söyledi.
Aşırı sıcak havalarda evde uzun süre kalındığından basit egzersizlerin akşam ve sabahları yapılmasının önemli olduğuna işaret edildi.
Özellikle çağımızın hızlı ve stresli yaşam koşullarında, bu faktörlerin bilinmesi ve uygulanması giderek daha da önem kazanmaktadır.
Zihinsel Sağlık, Bedensel Sağlık, Egzersiz ve Spor, Sağlıklı Beslenme, Uyku Düzeni, Ruhsal Sağlık, Kişisel Gelişim ve Özgünlük, Kendini Keşfetme, Kişisel...
Samsun, OMÜ Prof. Dr. Yeşim Akyol, bilinçli yapılan egzersizin kalp sağlığı, diyabetin yanı sıra pek çok hastalığı önlediğini söyledi.
