En iyi enerji içeceği = Maden suyu
En sağlıklı diyet = Akdeniz diyeti + Aralıklı açlık
En iyi stres giderici = Direnç egzersizlere
En iyi antidepresan = Dışarda yürüyüş, Koşu,...
Sağlınız için bunları mutlaka yapın!
Sağlıklı bir yaşam için bunları mutlaka yapın. Spordan güneşe kadar doğal yollarla sağlınızı çok daha iyi koruyabilirsiniz.
Bunlar da ilginizi çekebilir